Reseña

La vida universitaria es una etapa crucial de transición para los jóvenes, un período en el que, al encontrarse en la última fase de su crecimiento físico y cognitivo, se enfrentan a nuevos retos y oportunidades. Durante esta fase, los estudiantes no solo consolidan sus conocimientos académicos, sino que también experimentan importantes cambios en su estilo de vida, los cuales pueden tener un impacto significativo en su salud y bienestar. Uno de los pilares fundamentales para un desarrollo adecuado en esta etapa es la alimentación, la cual no solo es esencial para el crecimiento físico, sino que también juega un rol crucial en la función neuronal y en el rendimiento académico de los estudiantes.