Reseña

Este libro está pensado para ayudarte a reflexionar y crecer, pero no reemplaza el apoyo de un profesional de la salud mental. Si estás pasando por momentos difíciles, sientes mucha ansiedad, tristeza o simplemente necesitas hablar con alguien, no dudes en buscar ayuda de un especialista. Pedir ayuda no es una señal de debilidad, sino un paso importante para sentirte mejor. Tu bienestar es lo más importante, y hay personas que quieren y pueden apoyarte.