Reseña

Este libro es una invitación a mirarse al espejo sin miedo. La Dra. Claudia A. Torres Calvimontes escribe con una voz cálida y profundamente humana sobre uno de los temas más silenciosos y dolorosos de nuestra época: el amor que hiere bajo la apariencia de cuidado.

¡Ni yo perdí un zapato, ni tú necesitas una corona! es mucho más que una reflexión sobre el narcisismo afectivo; es un mapa de reconstrucción emocional, una guía para quienes han confundido el amor con sacrificio, y la lealtad con dependencia. A través de historias reales, ejercicios prácticos y un lenguaje cercano, la autora revela cómo la manipulación emocional puede disfrazarse de ternura y cómo el proceso de sanar implica aprender a elegirse nuevamente.

Cada página está impregnada de empatía y lucidez. No hay juicios, solo comprensión. El texto acompaña al lector paso a paso del reconocimiento del daño a la recuperación del amor propio con herramientas tan sencillas como poderosas: escribir, respirar, poner límites, reconectar con el cuerpo y con la calma.

Claudia Torres logra convertir la psicología en un acto poético de liberación. Con sensibilidad y claridad, nos recuerda que sanar no es olvidar, sino recordar quién somos sin el dolor.

Su mensaje final resuena como una declaración de dignidad:

“No se trata de dejar de amar, sino de aprender a amar sin perderte.”